JU JITSU (Difesa da strada)

Le tecniche di Ju Jitsu che  imparerai sono state sviluppate dalla D.P.A. (difesa personale attiva ) . 

  Stile in cui vi sono il meglio delle arti marziali: 

- Gapponesi.Boxe Giapponese (Nipppon Kempo arte marziale Giapponese usata dall'esercito e polizia) 

- Cinesi ,CHI KUNG.

- Filippine .KALI ILLUSTRISSIMO.

- India  Ginnastica  Hatha YOGA. 

- Si combatte  a mani nude e con armi :

- Bastone corto singolo

- Doppio  bastone .

- Coltello .

- Bastone  medio.

Ti guidero' passo passo 

- Pensero' al tuo sviluppo energetico.

- Con esercizi specifici  ( CHI KUNG e GINNASTICA  HATHA YOGA ) 

-Tecniche per migliorare la tua sicurezza  molto potenti ed alcuni
  esercizi sviluppati da me di potenziamento mentale.

- Sedute di rilassamento .

- Visualizzazione per far crescere la tua autostima.

- Ampliare i tuoi limti.

- Rafforzero' il tuo corpo e la tua mente.


- Chiamami ora !

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difesa da armi  
sport da
combattimento
difesa femminile




















Istruttore Sebastiano Zappia

Pratico da 30 anni varie discipline tra cui :

- Boxe Giapponese (Nippon Kempo 3 Dan)

- Jujitzu (Difesa da strada 5 Dan )

- Preparazione atletica (Personal trainer)

- Ginnastica Yoga (istruttore certificato Yoga Alliance)

Lezioni Private e Corsi.

Se sei alla ricerca di qualcosa che ti faccia stare bene sei nel posto giusto .

Ho deciso di strutturare un programma per te:
- Facile da capire .
- Veloce da apprendere .
- Efficace

Bene lascia che ti spieghi brevemente come è strutturato questo programma :

E' fondato su tre principi fondamentali:

- Energia .

- Sicurezza mentale .

- Atto pratico .

ENERGIA
- Aumentero' la tua energia interiore con esercizi di respirazione e concentrazione (Ginnastica YOGA E CHI KUNG)

SICUREZZA

- Sarai piu sicuro e consapevole delle tue potenzialità

ATTO PRATICO

- Con un aumento della tua ENERGIA INTERIORE e della tua CONCENTRAZIONE i tuoi movimenti saranno, esplosivi, dinamici e efficaci.

Ti offrirò una consulenza gratuita per pianificare i tuoi obbiettivi.

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