CORSI

Per tè che vuoi venire in palestra ed avere il confronto con altri c'è la possibilità di frequentare

i corsi tenuti da me in palestra al club  a.s.d. I GUERRIERI del FUOCO in via Corridoni  n 3  a Varese :


 - LUNEDI  dalle 13.00 alle 14.00   e  dalle 18 .30 alle 19.30 è dedicato alle asane (posture )  al        rilassamento e respirazione  con il corso di TizYoga.

 - LUNEDI  dalle 20.00 alle 21.30  si pratica il Nippon Kempo (arte marziale giapponese)

 - MARTEDI  :  dalle 18.30 alle 19.30  è dedicato alle asane (posture )  al        rilassamento e respirazione  con il corso di TizYoga.

  Dalle 20.00 alle 21.30 e dedicato alla D.P.A. (difesa personale attiva).

- GIOVEDI : è dedicato alle asane (posture )  al rilassamento e respirazione  con il corso di TizYoga   dalle 18.30 alle 19.30

  Dalle 20.00 alle 21.30  al Nippon Kempo. ( arte marziale giapponese).

 - VENERDI  :  18.30 alle 19.30  è  dedicato alle asane (posture )  al rilassamento e respirazione  con il corso di TizYoga.



  
TizYoga 


Nippon Kempo




D.P.A.  (difesa personale attiva )

Hatha  Yoga 



Hatha Yoga 

Hatha Yoga

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