PREPARAZIONE FISICA

-  Hai bisogno di rimetterti in forma ?

-  Sei un agonista ?

-  Vuoi aumentare la tua massa muscolare ?

-  Vuoi perdere peso ?

-  Vuoi tonificarti ?

-  Sei un praticante di arti marziali o sport da combattimento e vuoi essere preparato al meglio?

-  Devi correre una maratona ?

-  Vuoi essere seguito e aiutato a migliorarti ?

-  Bene io posso  organizzarti un allenamento personalizzato e mirato a raggiungere i tuoi  obbiettivi .


preparazione
per il
combattimento

mantenimento fisico

potenziamento
e
ipertrofia

stretching

allenamento funzionale

allenamento funzionale

potenziamento
degli
arti inferiori

stretching

Nessun commento: