CORSI

Per tè che vuoi venire in palestra ed avere il confronto con altri c'è la possibilità di frequentare

i corsi tenuti da me in palestra al club  a.s.d. I GUERRIERI del FUOCO in via Corridoni  n 3  a Varese :


 - LUNEDI:  dalle 18 .30 alle 19.30 è dedicato alle asane (posture )  al  rilassamento e respirazione  con il corso di GInnastica per corpo e mente  (TizYoga).

 - LUNEDI:   dalle 20.00 alle 21.30  si pratica la Boxe Giapponese (Nippon Kempo)

 - MARTEDI:  dalle 18.30 alle 19.30  è dedicato alle asane (posture )  al  rilassamento e respirazione  con il corso di Ginnastica per corpo e mente  (TizYoga).

 -MARTEDI:  Dalle 20.00 alle 21.30 e dedicato al Kali Filippino difesa da strada ( D.P.A.difesa personale attiva).

- GIOVEDI:  è dedicato alle asane (posture )  al rilassamento e respirazione  con il corso Ginnastica     per corpo e mente  (TizYoga)   dalle 18.30 alle 19.30

 - GIOVEDI:  Dalle 20.00 alle 21.30  alla BOXE  Giapponese (Nippon Kempo arte marziale giapponese).

 - VENERDI:   18.30 alle 19.30  è  dedicato alle asane (posture )  al rilassamento e respirazione  con il corso di Ginnastica per corpo e mente  (TizYoga).



  
TizYoga 


Nippon Kempo




D.P.A.  (difesa personale attiva )

Ginnastica  Yoga 



Ginnastica Yoga 

Ginnastica  Yoga

Nessun commento: